Ciao a tutti!

Spesso mi viene chiesto quale tipo di sport faccio, premettendo che io faccio sport per passione oltre che per la forma fisica che naturalmente nella situazione di uno shooting è richiesta.

Comunque faccio allenamenti funzionali, a corpo libero che richiedono poche volte attrezzi, tipo manubri , o una corda per saltare e ho scoperto da poco un applicazione che si chiama Sweat sui vari social trovate anche come Kayla Itsines che ti aiuta con dei programmi e mi sto trovando benissimo soprattutto perchè durante l'estate chiudermi in palestra mi annoia e questo programma mi permette di allenarmi in giardino e anche in vacanza magari al mare!

Comuque ho da quest'anno cominciato con il wind surf, ne parlerò presto perchè è uno sport fantastico!

 

A presto!

Fotomodella Chiara Silvestri

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